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禅镇

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“禅镇”也是坐禅时用来警睡的器物。十诵律中略说:若有比丘在大众中,昏沉好睡;得用水洗头、或用踘掷之令醒。假如仍然昏睡不止,佛说得用禅杖调治。若还不能清醒,则须使用“禅镇”调治了。(语译)
所谓“禅镇”,究竟是如何呢?释氏要览说:“禅镇:木板为之,形量似笏。中作孔,施纽串于耳下。头戴,去额四指。坐禅人若昏睡,头倾则堕。以自警”。
又行事钞资持记说:“禅镇如笏,坐禅时镇顶。须作孔施纽,串耳上。睡时即堕地。佛言:一堕听舒一足,二堕听舒二足,三堕应起经行”。

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