祖元和尚，中国浙江人，别号子元，十二岁随父游山寺，闻僧吟曰：‘竹影扫阶尘不动，月穿潭底水无痕。’因而有省。
　　十三岁丧父，伯父带往杭州净慈。拜北涧简出家，依于径山无准，而有省。呈颂云：‘一槌击碎精灵窟，突出哪吒铁面皮；两耳如聋口如哑，等闲触著火星飞。’请住台州真如寺，一二七五年兵乱，避难于温州能仁寺。兵到众逃。祖元坐法堂，乱兵挥刀欲斩，祖元神色不变，说偶云：‘乾坤无地卓孤筇，喜得人空法亦空；珍重大元三尺剑，电光影里斩春风。’兵不敢下刀。明年归四明，参于环溪。五十五岁东渡，请住建长，移住圆觉。八月示疾，九月三日以偈示众云：‘诸佛凡夫同是幻，若求实相眼中埃；老僧舍利包天地，莫向空山拨冷灰。’牛夜更衣端坐，索笔作偈云：‘来亦不进，去亦不后。百亿毛头狮子现，百亿毛头狮子吼。’掷笔而逝。世寿六十一岁，敕赐佛光国师。
　　注：
　　1·环溪憔一－嗣无准之法，出世开法于天童（中国）。有弟子镜堂圆，归化日本。
　　2·《佛光录》云：‘汝心如虚空，处处皆显现；色空明暗中，一一无不露。上至日月宫，下至大地上；万别与千差，皆属汝闻见。汝今自细观，空名佃所寄。了知三世法，非今亦非古。’
　　（曾普信　著）（根据网上资料编辑）