生于中藏玛族，宁青楚为寂护训练之僧，而为莲师灌入密咒道。将物质界观为意念之结晶，于诸岩中无须食用而修，将石化为甘露而食。作为经疏之译师，通达龙树之教法而于桑耶寺与中国大乘和尚辩经（七九二--四），他更从密师啤吗那密渣学习，而得幻化续及密集金刚续之教授。宁青楚为八大学者之一而译有玛哈瑜伽之密典，包括十八主要密续，其根本为“朱蒲生巴宁布”。其一生中，写有莲师、啤吗那密渣及佛密著作之二百五十注释，内含大圆满阿的瑜伽之精要。
　　在朗达玛死后，宁青楚东行往康地将玛哈瑜伽密法传于朱姑宁青桑尼，而继续传播其注释密法之法。此等教法仍存于康地（朱蒲康陆吗）。作为宁玛巴最重要之导师，玛宁青楚曾多次转世作为岩取者以开发密藏。